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Mindfulness se define como atención plena, conciencia plena en un todo lo que se da en el momento presente, es experimentar aquí ahora desde el silencio, desde la quietud, abriéndote a todo, observando lo que se manifiesta sin llevarlo a la mente, desde el campo de la atención a lo que sucede sin emitir juicios.

Se ha demostrado científicamente que Mindfulness cambian las ondas cerebrales haciendo al practicante más empático, tranquilo y ayuda en la concentración mejorando el rendimiento escolar.

En este Taller te invito a hacer Mindfulness en familia, con tus hijos/as, sobrinos/as… con niños/as pequeños acompañados de uno o dos adultos. Tambien adultos solos.
Una nueva visión de esta técnica.

Facilitadora: MARIA ALARCON – LAKSHMI: Maestra de Reiki Usui, Terapeuta de Reflexología Podal, Masaje Metamórfico, Masaje Celular, Quelación de Chakras, Terapia Vibracional con Cuencos Tibetanos.
Profesora de Mindfulness, Meditación y Relajación, diecisiete años de investigación personal.
Monitora de Hooponopono y Técnicas de Crecimiento Personal.
Aportación: consultar
CONTACTO:
alarcongarvin@telefonica.net / mariaalarconlakhsmi65@gmail.com
91-8509612 ( Herbolario Flores Azules)
647-166987 (María Alarcón – Lakshmi)